Programa Actívate +60

DÍA
Jueves (si es necesario por el número de participantes se establecerá otro día)

HORARIO
De 17:00h a 18:00h y de 18:00h a 19:00h

LUGAR
Centro Cultural

COUTA
Actividad gratuita

MONITORES
Técnicos del Centro Cultural

Actividades físicas en el parque biosaludable situado en el campo de fútbol  municipal y/o paseos por el municipio con el objetivo de fomentar la práctica regular de actividad física así como el uso correcto de los aparatos gimnásticos situados en nuestro municipio.

DÍA
Viernes

HORARIO
De 11:00 a 12:30 h

LUGAR
Campo de fútbol municipal

COUTA
Gratuita

MONITORES
Técnicos del Centro Cultural

CURSO 2022-2023

Utilización de las nuevas tecnologías y formas de comunicación de manera fácil, dinámica, cooperativa y divertida.

OBJETIVOS
Smartphone, internet, correo electrónico, música, vídeos, redes sociales, APPs…

DÍA
Miércoles

HORARIO
De 11:00 a 12:30 h

LUGAR
Centro Cultural de Cabrerizos. Cmno del Manzano s/n

COUTA
Gratuita

MONITORES
Técnicos del Centro Cultural

CURSO 2022-2023

Programa de promoción de hábitos saludables.

Iniciativa dirigida a personas de 60 y más años, que promueve y ayuda a mantener una actitud positiva ante la vejez y la vida estimulando el envejecimiento activo.

Talleres de gimnasia/yoga/taichi, uso fácil de dispositivos móviles, entrenamiento memoria, memoria colectiva: paseo saludable, inteligencia emocional, juegos de habilidades psicomotrices.