Programa Actívate +60

Actividades y ejercicios para mejorar y estimular las funciones cognitivas.

DÍA
Jueves 

HORARIO
De 17:00h a 18:00h y de 18:00h a 19:00h (2 GRUPOS)

LUGAR
Centro Cultural

COUTA
Actividad gratuita

MONITORES
Técnicos del Centro Cultural

Actividades física para mejorar la movilidad, flexibilidad y elasticidad, el objetivo es aumentar la vitalidad y la prevención activa del envejecimiento.

DÍAS
Martes y jueves 

HORARIO
De 17:00 a 18:00 h

LUGAR
Centro Cultural

CUOTA
35 €/ mes

MONITORES
José Antonio Pardo

CURSO 2025-2026

Utilización de las nuevas tecnologías, teléfono móvil, aplicaciones, gestión de información en dispositivos móviles. Somos centro colaborador de CYL digital.

OBJETIVOS

Acercar las TIC a los ciudadanos, desarrollando actividades formativas para fomentar su utilización y evitar la exclusión digital de las personas que menos habilidades disponen para el acercamiento progresivo a la revolución tecnológica.

DÍA
Miércoles

HORARIO
De 10:30 a 11:30 h

LUGAR
Centro Cultural de Cabrerizos. Cmno del Manzano s/n

CUOTA
Gratuita

MONITORES
Técnicos del Centro Cultural

CURSO 2025-2026

Programa de promoción de hábitos saludables.

Iniciativa dirigida a personas de 60 y más años, que promueve y ayuda a mantener una actitud positiva ante la vejez y la vida estimulando el envejecimiento activo.

Taller de gimnasia de mantenimiento que se desarrolla en el gimnasio del C.R.A. La Flecha, los lunes y miércoles de 16.30 a 17.30 h.